Eine Sauna selber bauen – der Weg zur eigenen Sauna

Die Sauna ist für viele Erholung und Entspannung pur, aber auch für die Gesundheit ist regelmäßiges saunieren sehr gut. Besonders in der kalten Jahreszeit herrscht in den öffentlichen Saunen, in Fitnesscentern oder Schwimmbädern, ein hoher Andrang.

Der Traum vieler ist eine eigene Sauna zu Hause. Viele schrecken jedoch vor den hohen Kosten zurück, ohne diese überhaupt zu kennen. Denn eine eigene Sauna ist gar nicht mal so teuer wie man denkt. Mit einer Sauna von guter Qualität, haben Sie sehr viele Jahre Freude. Keine Fahrtzeit, und keine Eintrittsgelder mehr. Welche Wege es zur eigenen Sauna gibt, und wie Sie diese selber bauen, und dabei kräftig sparen können, das lesen Sie ein diesem Artikel.

Sauna selber bauen

Eine Sauna selber bauen

Die Vorteile der Sauna

Regelmäßiges Saunieren hat eine Vielzahl positiver Aspekte für unsere Gesundheit. Durch das Schwitzen werden im Körper angelagerte Giftstoffe einfach herausgeschwitzt. Der Körper wird also gereinigt und entschlackt. Und auch für das Immunsystem ist die Sauna und das Schwitzen gut, denn dieses wird dadurch gestärkt, man wird weniger anfällig für Husten, Schnupfen und Erkältungen.

Neben der Gesundheit wird aber auch das Wohlbefinden gestärkt, das weiß jeder Sauna-Fan. Was gibt es schöneres als ausgiebiges Saunieren in der kalten Jahreszeit.

Eine Sauna selber bauen

Wenn Sie nun eine eigene Saune in Ihr Haus einbauen möchten dann haben Sie verschiedene Möglichkeiten. Die einfachste, und natürlich auch die teuerste, Sie beauftragen eine Firma die sich auf den Sauna-Bau spezialisiert hat. Aber Sie wären nicht auf dieser Seite, wenn Sie diese Möglichkeit bevorzugen würden. Sie wollen die Saune selber bauen, Ihre eigene Sauna selbst gebaut!

Und hier gibt es gleich zwei Möglichkeiten: Es gibt sehr viele gute Sauna-Bausätze. In diesen ist alles drin und alles vorgefertigt was Sie für eine komplett funktionierende Sauna brauchen. Sie müssen Sie „nur“ noch aufbauen. Für einen geübten Heimwerker ist das aber kein Problem, Sie bekommen natürlich eine Aufbauanleitung mitgeliefert.

Auch die Technik ist vorgefertigt, alles ist steckfertig, besonders der Saunaofen ist bei den meisten Bausätzen fix und fertig und muss nur noch eingehängt werden. Den elektrischen Anschluss sollten aber auch versierte Heimwerker dem Profi (Elektriker) überlassen.

Saunabausätze gibt es in zahlreichen Größen und Formen.

Die Sauna komplett selber bauen:

Wer Heimwerkerprofi ist der kann sich eine Sauna auch komplett selber bauen. Das ist natürlich weit aufwendiger als einen Bausatz aufzubauen, der Mehraufwand sollte nicht unterschätzt werden. Denn wer noch nie eine Sauna gebaut hat benötigt schon viel Zeit um sich zu informieren. Denn wenn man entscheidende Fehler beim Bau der Sauna macht, zum Beispiel bei der Hinterlüftung, dann kann alles umsonst gewesen sein und man baut die Saune im schlimmsten Fall wieder ab.

Es gibt spezielle Shops in denen man alles bestellen kann was man für den Sauna-Selbstbau benötigt, denn das gibt es nicht so einfach im Baumarkt. Es muss spezielles Holz verwendet werden, das Holz für die Sauna sollte die Wärme gut vertragen und nicht splittern. Die Holzarten die sich für den Saunabau eignen sind zb.: Abachi, Zedernholz, Espe, nordische Fichte. Diese Hölzer und noch mehr bekommen Sie hier – Sauna Baumaterial.

Der größte Vorteil, wenn Sie Ihre Sauna komplett selber bauen, Sie können Sie perfekt an den vorhandenen Platz anpassen.

Wollen Sie das Projekt wagen dann bekommen Sie im Internet gute Unterstützung in Form von Bauanleitungen und Bauberichten. Wir möchten Ihnen ein paar Seiten empfehlen:

Auf diesen Seiten finden Sie sehr viele hilfreiche Infos wenn Sie Ihre Sauna selber bauen möchten.

Anforderungen an den Standort Ihrer eigenen Sauna

Grundsätzlich können Sie Ihre Saune überall im Haus einbauen, vom Dachboden bis zum Keller ist alles möglich. Bedenken Sie aber den Wohlfühlfaktor, wer möchte schon durch den vollgestellten Keller bis ins hinterste Eck um zur Sauna zu gelangen.

Ideal ist auch eine schöne Aussicht, wenn man durch die Glastür schaut, am besten natürlich mit Blick ins Freie. Wenn Sie Ihre Sauna im Keller bauen möchten, dann ist ein ausreichend großer Raum perfekt, denn Sie sollten auch Platz für eine Schwalldusche und mind. zwei Relaxliegen haben, um zwischen den Saunagängen zu entspannen.

Übrigens denken viele das es mit einer eigenen Saune zu Feuchteproblemen kommen kann, doch diese Angst ist völlig unbegründet. Wichtig ist ausreichend Frischluft, diese am besten über ein Fenster, oder einen angrenzenden Raum der gut durchlüftet werden kann.

Die Sauna im freien

Natürlich können Sie auch eine Außensauna bauen, auch hier haben Sie die Wahl zwischen einen Bausatz oder dem Eigenbau. Wichtig für die Außensauna, Sie benötigen einen 400 Volt Stromanschluss mit 5 x 2,5mm Kabeln (Starkstrom). Natürlich ist eine Außensauna aufwendiger, teurer und auch die laufenden Kosten sind höher (Strom).

Außen Sauna

Eine Außen-Sauna

Die Kosten der eigenen Sauna

Lohnt sich der Eigenbau finanziell gegenüber einem Bausatz? Die Antwort wird Sie überraschen, denn diese ist in den meisten Fällen ein klares Nein. Wie in vielen Berichten im Internet zu lesen ist, bekommen die Selberbauer häufig nicht einmal das Material zum dem Preis was ein fertiger Bausatz kostet, von der Arbeit die bevorsteht natürlich einmal ganz abgesehen.

Wenn Sie also aus Spargründen eine Sauna selber bauen wollen dann rechnen Sie vorher ganz genau nach, damit es am Ende nicht doch teurer wird.

Kosten pro Saunagang

Ein gemütlicher Abend in der Sauna kostet natürlich Geld, mit Aufheizen verbraucht eine Sauna ungefähr für 5 Euro Strom, umso größer die Sauna umso mehr Strom wird natürlich benötigt. Bauen Sie die Sauna also wirklich nur so groß wie Sie benötigt wird.

 

Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim selber bauen Ihrer Sauna – fröhliches Schwitzen.

 

 

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